Como Proteger A Pele Das Crianças No Verão

Proteger a pele das crianças dos raios UV é crucial para garantir sua saúde e bem-estar a longo prazo, ainda mais nesse calorão.

O verão é uma época em que as crianças costumam passar mais tempo ao ar livre, seja na praia, na piscina ou em atividades ao ar livre. No entanto, os especialistas em saúde alertam sobre a importância de proteger a pele dos pequenos dos raios ultravioleta (UV) intensos durante essa exposição ao sol, pois a exposição inadequada pode causar danos a longo prazo, como queimaduras, envelhecimento precoce e aumentar o risco de câncer de pele.

A dermatologista Valéria Rossato, da Sociedade Brasileira de Dermatologia do RS (SBD-RS), destaca que uma queimadura com bolhas na infância ou adolescência já dobra a chance de desenvolver melanoma no futuro, conforme dados da Academia Americana de Dermatologia. Portanto, é fundamental que os pais estejam atentos durante o verão.

Cuidados Específicos para Crianças de Diferentes Faixas Etárias

  • Crianças de até seis meses: Devido à sensibilidade da pele nessa fase, é essencial mantê-las na sombra e protegidas por roupas leves e chapéus de aba larga.
  • Crianças de 6 meses a 2 anos: Evitar exposição direta ao sol e utilizar protetor solar resistente à água com FPS 30 ou superior, reaplicando a cada duas horas.
  • Crianças acima de 2 anos: Incluir na rotina diária o uso de chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV, além de ensinar a aplicação correta do protetor solar em todas as áreas expostas da pele.

Cuidados Essenciais com a Pele das Crianças

  • Protetor Solar Adequado: Escolher um protetor solar específico para crianças, com FPS 30 ou superior, e reaplicá-lo a cada duas horas, especialmente após nadar ou suar.
  • Vestuário Protetor: Optar por roupas leves que cubram a maior parte do corpo, bonés de abas largas e óculos de sol com proteção UV para proteger o rosto e os olhos sensíveis.
  • Evitar Horas de Pico: Limitar a exposição solar durante as horas mais intensas do dia, procurando sombras sempre que possível.
  • Hidratação Constante: Manter as crianças hidratadas, incentivando a ingestão regular de água para preservar a saúde da pele e evitar a desidratação.
  • Atenção Especial aos Bebês: Bebês com menos de seis meses devem ser mantidos fora da luz direta do sol e sempre vestidos adequadamente, com orientação pediátrica antes do uso de protetor solar.
  • Educação sobre Proteção Solar: Educar as crianças mais velhas sobre a importância da proteção solar e os riscos da exposição prolongada ao sol.

Proteger a pele das crianças dos raios UV é crucial para garantir sua saúde e bem-estar a longo prazo. Ao seguir esses cuidados essenciais, os pais podem ajudar a prevenir danos à pele e promover um verão seguro e divertido para seus filhos.

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Magdalena Schneider

Magdalena Schneider

Bacharel em Psicologia pela Faculdade IENH; especialista em Saúde Mental e Atenção Psicossocial pela Universidade Estácio de Sá.
Natural de Dois Irmãos / RS, sempre quis morar em Porto Alegre, e em 2020 realizou esse desejo. Há três anos vem desbravando a capital gaúcha e compartilhando aqui suas experiências.

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